REKORD BRACI KLICZKO LISTA pokonanych przez Kliczków... Prawda jest prosta i przejrzysta,ktoś kto sądzi,że PRETENDENCI są tak dobrzy jak kiedyś i,że bracia Kliczko byliby takimi dominatorami jak kiedyś OSZUKUJE SAM SIEBIE LUB JEST HIPOKRYTOM.Po prostu ,to złudzenie,nie ma tak dobrych boskerów jak kiedyś,a na leszczach zawsze się błyszczy. Władymir [...]
[...] białkowy na wodzie lub mleku. W produkcie tym znajdziemy stosunkowo niską zawartość węglowodanów, a także cukrów prostych i śladową ilość tłuszczów. SFD WPC Protein Plus występuje także w wersji promocyjnej 750g+150g gratis, ta pozycja wychodzi jeszcze korzystniej cenowo, chociaż występuje w tylko (albo i AŻ!) 10 top - sprzedażowych smakach.
O smakach odżywek SFD mógłbym napisać małą księgę, więc postaram się skupić na konkretach :-D Będę opierał się na naszym topowym WPC Plusie, bo tego białka przejadłem na pewno najwięcej na przestrzeni lat - zresztą co się dziwić, stosunek ceny do jakości jest świetny, do tego właśnie ogromny wybór smaków, nawet najbardziej wybredne osoby, o [...]
Cześć, Zainteresuj się serią LOCO - https://locoenergy.pl/ Możesz sobie dostosować odpowiednią wersję pod dany trening / wysiłek, kupując w pakiecie - lepsza cena np. u nas w Łodzi (jak coś zapraszam do sklepu w łódzkiej Manufakturze, albo do kontaktu prze wiadomość prywatną). Możesz sobie dostosować produkt lub ich połączenie pod dany dzień [...]
[...] niestety nic się nie da zrobić. Nie wiemy jak się odżywiasz, ale do zredukowania tkanki tłuszczowej będzie potrzebna dieta. Oczywiście nie musi być od samego początku tip top, ale musisz zmienić nawyki żywieniowe. Pozbyć się ogólnie pojętego niezdrowego jedzenia, usystematyzować posiłku i zadbać o ich jakość. Po drugie trzeba zacząć działać w [...]
[...] że wchodzę zaraz na max obciążenie tylko zwyczajnie musze się rozgrzać. Przykładowo ostatni trening nóg Przysiad 20kg x10 70kg x8 110kg x6 150kg x4 190kg x2 225kg x7 (top set) 190kg x9 (regres set) I tak w sumie robie wszędzie, czy to się przekłada na większy progress to Ci nie powiem bo ogólnie chodzi tylko o to żeby być silniejszym w [...]
Hej, TomQ faktycznie ten produkt jest ciekawy tylko pytanie czy te 500 mg to 500 mg HCL czy jakaś standaryzacja która po przeliczeniu da np 10 mg substancji. Niby producent podaje, że 500 mg HCL ale wole dopytać Obydwie Berberyny z naszych brandów, czyli SFD (w tabletkach - tańsza opcja) i Allnutrition w kapsułkach miękkich (droższa o około 20%) [...]
[...] jedno cwiczenie na barki ze wzgledu na to ze juz robie troche klatkę i tam tez barki pracują? Czasem dodam jedną serie wiecej na klatke. jak solidnie przetrenujesz late, top ohp bedzie spoko na barki, powinno wystarczyc wtedy Czy plan ogolnie tez jest ok? Wiem ze nie ma nie wiadomo jak duzo serii na nogi ale 10 serii mi wystarczy gdyz [...]
[...] Stwierdził również, że ,,moc oznacza również szybkość z jaką wytwarza się siłę" Innymi słowy, moc to połączenie siły i szybkości, a każde z nich musi zaistnieć w dużym stopniu jeżeli chce się uzyskać dużą moc w danej technice sztuk walki. Jeden z uczniów Lee, Dan Inosanto, wspomina, że Lee zapytał go kiedyś ,,Czy możesz mi powiedzieć, Dan na [...]
[...] chyba wlasnie to uczucie. Ale u mnie nie wiaze sie ono z polepszonym libido, agresja czy cos podobnego. Pozwala mi za to na pelna koncentracje, dopinanie wszystkiego na tip top, regeneracja 100% lepsza niz na suplach! Jesli chodzi o ruchanie to ja mam tak, ze jak zaszaleje dzien wczesniej to na drugi dzien mam jakies 10% mniej energii, jestem [...]
Metabolic Nutrition ESP Rozpuszczalność 5/5- idealnie szybko Smak 4/5 kwaśne zielone jabłko, jak nazwa wskazuje Pompa 4/5- wzrost siły odczuwalny, pompa dobra ale bez rewelacji Pobudzenie 5/5- podobnie jak poprzednia wersja z amp citrate, której zjadłem 2 puszki, dla mnie król pobudzenia, mega wystrzał w kosmos, do tego super skupienie, istnieją [...]
Tak tylko czy on ma jakiekolwiek szanse na to top 3, szczerze wątpię. A bycie w tej 10 to i tak byłby sukces dla faceta w jego wieku i przerwie w treningach.
[...] co już było dla ciała wyzwaniem plus nocna zmiana, która też zaburza rytm dnia i regenerację. Dołożona została aktywność fizyczna, która jeszcze bardziej wyczerpywała stopniowo organizm. Gdy zaczęła się praca fizyczna to aktywność powinno się dawkować bardzo delikatnie. Na początku kilka ćwiczeń bez szaleństwa z ciężarami. Progresja ma być [...]
[...] Holyfield.Juz sam fakt,że Foreman,Shavers i Norton ważyli i bili tak mocno w tamtych czasach wiele mówi... PS.Arreola np. nie moze bić mocno jak Foreman,bo jemu nons top pękaja dłonie...Foreman tez miał kontuzje...Ale cieżko wzmocnić kości dłoni majac je tak niewielkie i nieprzystosowane do masy. Kiedyś by coś osiągnąć musiałeś mieć [...]
[...] po "wyrównaniu" szans ? Coraz wiecej szklanych szczęk osiaga sukcey,bo nie da sie niektórych rzeczy wykreować. PS.Arreola np. nie moze bić mocno jak Foreman,bo jemu nons top pękaja dłonie...Foreman tez miał kontuzje...Ale cieżko wzmocnić kości dłoni majac je tak niewielkie i nieprzystosowane do masy jak Arreola,a Foreman miał lepiej [...]
Sheru Classic Top 5 1. Nathan De Asha 2. Theo Leguerrier 3. Tim Budesheim 4. Roman Fritz 5. Alfred Chiriac /SFD/2023/10/1/9cde96960677447b98e3aab64fe32225.jpg